一年一度的母親節(母親節蛋糕宅配外送)又到了，打算怎麼幫媽媽慶祝呢?

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圖、文／VOGUE

2016年對楊丞琳來說是收穫滿滿的一年，出了新專輯《年輪說》，演了一部叫好叫座的電視劇《荼靡》，跟男友李榮浩的感情更是穩定發展中，2017年首次露面、獻給代言的保養品牌專科，記者會上不僅容光煥發，更被現場記者編輯形容全身散發著幸福的光芒。而身處這樣完美的階段，身為30世代女性，她又有哪些事可以跟女孩們分享的呢？

Vogue獨家專訪到她認為30歲之後女人一定要學會的幾件事，有些她已經開始學習、有些還在學，為了讓自己更好，女孩兒不妨一起參考看看、互相努力共勉之。

1. 學會一個人旅行

我認為一個人旅行的女人是性感、有智慧的，代表她有能力面對一切，包含適應陌生環境，獨自享受樂趣、跟自己獨處，這對人生來說都是很重要的，當然我也還沒學會，希望能找時間試試。

2. 鍛鍊身體，保持運動習慣

不管做什麼樣的運動，都能在過程中不知不覺消耗掉負能量，因為當下你就是專注的去達到目標。同時，運動也能讓體態、心情一起變美，對增加魅力有雙管齊下的效果。

3. 認真投入自己喜歡的事業

其實不一定要是事業，就算是嗜好也可以，找到能讓自己全力以赴的事情，會讓生活充滿動力。

4. 時常陪伴父母

當我們三十歲的時，父母大多面臨到小孩離家、事業也進入退休的階段，這時他們也在學習如何把重心拉回自己身上，如果能陪伴在他們身邊，絕對是一大助力，也能藉由這個轉變重新審視彼此的關係，往更好的階段邁進。

5. 偶爾用甜點犒賞自己

小甜點、大甜點都可以（笑），我自己在吃甜點的時候，很容易變成小女孩，被可愛的擺設吸引，在甜美的滋味中完全融化。隨著年齡增長，我們越變越堅強，但我覺得有一件事可以讓自己偶爾變回一個小女孩、找回童真的一面很重要。女孩們、或者說女漢子們，千萬別忘了自己也有可以軟弱、甜美的時刻。

※來源：專科,楊丞琳官方臉書

（完整文章請看VOGUE.com）

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※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。 新竹好吃生日蛋糕推薦

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2017-02-0309:02

〔即時新聞／綜合報導〕台北股市今天開盤上漲21.09點，漲幅0.22％，報9450.06點，成交金額為12.62億元。

（中央中壢母親節餐廳社記者李晉緯台北26日電）WTA台灣賽斥資數百萬元打造全台最貴「室內移動式硬地板球場」今天啟用，前球后揚科維奇抵台後也到場練習。 世界職業女子網球協會（WTA）台灣公開賽（Taiwan Open）將在台北小巨蛋進行，28日起就有會外賽賽程。 塞爾維亞前世界球后揚科維奇（Jelena Jankovic）抵達台灣才2個小時，就前往台北小巨蛋練球，在練了1個小時球後，揚科維奇表示，這次的場館很漂亮，比賽場地的地面速度也適中。 本次的澳洲網球公開賽（Australian Open），揚科維奇闖進到32強，這次來到台灣公開賽，她說，去年因為肩膀受傷缺席了很多比賽，排名也下滑許多，希望今年能找回發球威力，藉著贏球重新找回信心。 今天同樣來到比賽場地練球的，還包括台灣選手詹皓晴、張凱貞、徐竫雯等人。 今年賽季連續在奧克蘭、雪梨女網賽以及澳網都未能取勝，但詹皓晴仍對今年賽季保持相當樂觀的態度，「其實我們的訓練狀況很好，但不可能每場比賽都贏，我們搭檔快兩年了，對手一定會針對我們做研究」，詹皓晴說。 詹皓晴提到，她跟姐姐詹詠然有在做討論，在心態和打法上會做一些改變，她也特別向球迷喊話，希望大家進場看台灣公開賽，見識詹家姐妹展現全新的打法。 張凱貞則期許自己今年不只球技進步，最重要的是保持身體健康，希望能闖進世界前50名，「我現在很有信心」，張凱貞說。 日前因為腰傷的關係選擇休養，本次台灣公開賽將是徐竫雯今年賽季的首戰，休季期間特別加強體能訓練的她說，這次比賽強度很高，不管對誰都可以，希望能把訓練的發揮出來。1060126
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